Для чего нужен лецитин

Лецитин необходим организму как топливо, стройматериал оболочек клеток, для улучшения функций печени, мозга, нервной системы. Это жироподобное органическое соединение имеет довольно широкие показания. Лецитин нормализует содержание холестерина в крови и липидный обмен.

Первоначально лецитин был выделен из мозга и яичного желтка. Позже он был получен из бобов сои.

Для чего организму лецитин

Лецитин и сосуды

Лецитин и печень

Лецитин позитивно воздействует на печень, ее восстановление и защиту. Он оберегает этот орган от пагубного влияния окружающей среды. Лецитин позволяет печени лучше очищать кровь от шлаков и токсичных веществ. Лецитин и фосфолипиды имеются в составе самой печени. Из них образовываются новые здоровые клетки.

Употребление лецитина

Полезно принимать лецитин, если имеются следующие симптомы:

  • скачки давления;
  • сбои концентрации внимания;
  • проблемы с памятью;
  • скачки настроения, вспыльчивость;
  • головокружение и головная боль;
  • нарушение сна;

Лецитин – энергетик

Лецитин для кожи

Какой лецитин нужен и кому

  • Мужчинам и мальчикам необходим подсолнечный лецитин: он не содержит фитоэстрогены (растительный вариант женских половых гормонов). Такой лецитин полезен для женщин преклонного возраста и страдающих эстрогендоминированием.   
  • Лецитин для детей: стимулирует мозговую активность, оптимизирует работу нервной системы, участвует в интеллектуальном развитии.

  Зачем организму железо и чем грозит его дефицит?

Комментарии

Добавить комментарий